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“Ein Großteil der Männer lebt in stiller Verzweiflung.” schrieb der US-amerikanische Poet Henry Thoreau im 19. Jahrhundert. Heute – gut 200 Jahre später – hat sich daran kaum etwas geändert.
Doch warum ist das so? Ein ehrlicher Blick auf das moderne Mannsein und einen Weg zurück zu sich selbst.
Auch wenn du selbst kein Mann bist, gibt dir dieser Blog-Artikel einen ehrlichen Einblick in das, was viele Menschen im Mannsein heute bewegt.
Eine stille Krise
Wenn wir durch die Welt gehen, begegnen wir immer wieder Männern, die funktionieren – aber innerlich leer sind. Männer, die viel geben und trotzdem das Gefühl haben, den Kontakt zu sich selbst verloren zu haben. Überforderung, Orientierungslosigkeit, Rückzug – all das ist kein persönliches Versagen, sondern ein kollektives Thema unserer Zeit.
Was also, wenn es einen Raum für Männer gäbe, um all dem zu begegnen? Einen Raum für all die Männer, die nicht nur ihr eigenes Leben, sondern auch ihre Beziehungen neu ausrichten und mit Tiefe, Klarheit und Verbundenheit füllen wollen?
Leistung und Leere
Viele Männer definieren sich über das, was sie tun: Beruf, Projekte, Verantwortung, Kontrolle. Häufig bedeutet das entweder, erfolgreich zu sein und sich dadurch wertvoll zu fühlen – oder in der Scham zu leben, dass alles zu viel ist, begleitet von der Angst zu versagen. Dadurch schwanken sie zwischen Überhöhung und Unterordnung. Beides ist anstrengend. Und beides verhindert echten Kontakt.
Was bleibt, ist häufig ein inneres Loch, das sich nicht durch äußere Kompensation füllen lässt – sondern nur durch eine Rückverbindung mit den eigenen Emotionen und den verdrängten Anteilen.
Da uns diese Integration von Gefühls- und Innenwelt in der Kindheit meist früh abtrainiert wurde, ist es oft nicht die körperliche Müdigkeit, die uns aufreibt – sondern die emotionale Leere und das Nicht-Spüren.
Rückverbindung
Diese innere Leere – oder der Rückzug – kommt also vor allem durch eine Form von Abgetrenntheit zu uns Selbst und unserer Innenwelt. Häufig zeigt sich diese nicht durch klassische Traurigkeit, sondern durch ein stilles Aushalten. Ein Betäuben (Alkohol, Substanzen, Sex). Ein Funktionieren (Workaholism).
Um diesen inneren Zustand wirklich zu verwandeln, braucht es nicht noch mehr Selbstoptimierung – sondern Bewusstheit, Kontakt und einen sicheren Raum, in dem nichts mehr versteckt werden muss. Integration entsteht nicht durch neue Ideale, sondern durch echte Beziehung zu sich selbst und Transparenz im Kontakt mit anderen.
Wenn wir unsere Muster besser verstehen, die Schutzstrukturen regulieren lernen und den Selbstwert in der Würde gründen – kann das Menschsein neu gelebt werden.
Ein Raum für Männer
Wir wissen, dass das ein tiefer Prozess sein kann. Daher öffnen wir mit unserer neuen Men’s Work Immersion durch körperorientierte Prozessarbeit, ehrliche Begegnung und verkörperte Reflexion einen Erfahrungsraum, in dem du dir selbst nahekommst – nicht über den Verstand, sondern über die Rückverbindung mit deinem Körper und deinem Bewusstsein.
Wir begleiten dich dabei, dein inneres Erleben zu schulen,
den Schmerz unter dem Schutz sichtbar zu machen und dadurch wieder Zugang zu deiner Lebendigkeit zu finden.
In dieser Immersion tauchen wir für fünf Tage in innere Arbeit ein – in einen gemeinsamen Raum für das, was wir sonst unter Kontrolle, Anpassung oder Rückzug allein halten. Wir vertiefen durch Körperarbeit, Prozesse und ehrliche Begegnung – damit du dich nicht überhöhen oder kleinmachen musst, dich nicht länger leer fühlst, sondern wirklich in deinem Sein landest.
