Horizonterweiterender Input über BEwusstsein, Spiritualität und SElbstverwirklichung

26 Mai 2023

Wie Integrität unser Herz öffnen kann!

Kennst du das Gefühl, dass du genau weißt, was du tun solltest, es aber dennoch nicht umsetzen kannst? Das passiert vielen von uns und es hat viel mit unserer inneren Integrität zu tun. Wir wissen oft, was gut für uns ist, aber es fällt uns schwer, die richtigen Gewohnheiten zu entwickeln, um es auch wirklich umzusetzen.

01 Mai 2023

Sein und Werden

Wenn wir uns mit der Ganzheitlichkeit von Bewusstsein auseinandersetzen, bewegen wir uns oft zwischen den beiden Polen des Seins und Werdens.

Auf der Seinsebene der Spiritualität (“Ich bin.”) können wir die Welt mit Achtsamkeit und Bewusstheit betrachten und fühlen uns bereits ganz angekommen.

17 Mrz 2023

Was wir wirklich brauchen?

Wenn wir lernen, zwischen dem zu unterscheiden, was wir glauben zu brauchen und dem, was wir tatsächlich brauchen, können wir die Selbstverbesserung in einen Akt des Selbstmitgefühls verwandeln. Dadurch können wir wirklich für uns selbst einstehen und ein erfülltes und glückliches Leben führen.

21 Feb 2023

Freier Tanz als ganzheitliche Therapie

Wir gehen tief, wir laden Präsenz ein, wir tanzen mit Absicht.

Bewegung ist eine Übung, eine Reise, ein Experiment des intuitiven Ausdrucks.
Freier Tanz kann zu einer Therapieform werden, in der alles entstehen und sich verkörpern darf. Ohne zu reden – einfach durch Bewegung sein, sich von der Gruppendynamik getragen fühlen.