Ganz ich selbst sein in Beziehung
Von Lukas Göttl · Beziehungsarbeit
Solange wir uns in unseren engsten Beziehungen mit wesentlichen Teilen von uns zurückhalten, bleibt auch die Nähe begrenzt, die wir miteinander erfahren können.
Wir wünschen uns Beziehungen, in denen wir uns nah, verbunden und lebendig fühlen. Wir wollen ganz gesehen und geliebt werden. Doch meistens zeigen wir das, womit wir uns sicher fühlen. Was wir an uns selbst mögen oder von dem wir glauben, dass der andere es annehmen kann.
Mit unseren Bedürfnissen und Sehnsüchten wird es schwieriger.
Besonders mit denen, die wir uns selbst kaum zugestehen.
Dann werden wir kritisch, ziehen uns zurück oder erklären sehr genau, was in der Beziehung nicht stimmt. Während das, was uns bewegt, nicht zwischen uns bewegt werden kann.
Was Intimität braucht
Sich zu zeigen ist verletzlich. Wir können viel über uns verstanden haben und uns trotzdem weiter zurückziehen, sobald wir jemanden an uns heranlassen.
Intimität entsteht, wenn wir zeigen, was uns tatsächlich beschäftigt.
Wenn wir aussprechen, was wir uns wünschen und womit wir innerlich kämpfen, ohne zu wissen, wie es ankommt.
Das braucht Mut. Und ein Gegenüber, das sich dafür öffnet.
In unserer Ganzheit begegnen
Als Erwachsene bekommen wir nicht alles, was wir uns wünschen. Anders als Kinder können wir mit unerfüllten Bedürfnissen leben.
Aber sie dürfen ausgesprochen, gewürdigt und miteinander bewegt werden.
Oft verändert sich eine Beziehung schon dadurch, dass endlich gesagt werden darf, was so lange zurückgehalten wurde.
Dass wir uns in unserer Ganzheit begegnen können.
Dass du erfährst, was in mir lebt.
Dass ich mitbekomme, wonach du dich sehnst.
Wie verbunden wir uns fühlen und wie sehr wir in einer Beziehung ankommen können, hängt davon ab, wie viel von uns in der Beziehung wirklich da sein darf.
Mehr von dir in Beziehung bringen
Wenn du Beziehung und Begegnung gemeinsam mit anderen erforschen möchtest, findest du bei unseren Gatherings verschiedene Räume dafür. In der Übersicht kannst du die Immersions und Celebrations kennenlernen und sehen, welches Format zu dir passt.