Sonar & Ease
Was dich erwartet
Tauche 5 Tage in die Kraft von Sound, Meditation und Yin Yoga ein.
Eine gemeinsame Auszeit verbunden mit Heilung und tiefer Entspannung.
In dieser Immersion geht es ganz bewusst um Loslassen, Ausatmen, zu dir kommen und um die heilende Kraft von Klang, Schwingung und Ruhe.
Sound
Klang und Schwingung sind Ebenen, die im Unsichtbaren unseren Körper und Geist in einen wirksamen und regenerierenden Entspannungszustand führen.
In dieser 5 tägigen Immersion nutzen wir diese auditiven Methoden, um unser Sein in einen Raum mitzunehmen, wo wir diese tiefen Ebenen der Erholung zulassen können:
- Sound Healing Journey
- Gong Bäder
- Die Kraft von Mantren
- Sound Meditation
- Singing Circles & Kirtan
Yin & Ease
Yin Yoga
Durch die tägliche Yin Yoga Praxis ermöglichen wir ein Loslassen, wodurch tiefere Schichten unseres Körpers, die geistige und physische Anspannungen über die Zeit gespeichert haben, erreicht werden.
Das gezielt lange in den Asanas Verweilen, verknüpft mit dem Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin und den yogischen Nadis (Energielaufbahnen), führt über den somatischen Weg zur Freisetzung von emotional gespeicherten Erfahrungen.
Es wird ein wertfreier Raum geschaffen, in dem du dich wirklich fallen lassen und dich gehalten fühlst darfst.
Release
Yoga nidra
Durch Yoga Nidra erreichen wir eine Tiefenentspannung, deren Wirkungen über die gewohnte Vorstellung von Entspannung hinausgeht und in einen Zustand vollbewusster Ruhe führt.
Dadurch wird nicht nur Stress, Nervosität oder emotionale Anspannungen abgebaut, sondern auch die im Unbewussten liegenden Kräfte können ins Bewusstsein gebracht werden.
Yoga Thai Massage
Nuad Phaen Boran = „uralte heilsame Berührung“ oder traditionelle Thai Yoga Massage ist in eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung (passives Yoga), Energiearbeit und Meditation.
Sie wirkt anregend auf den Energiefluss im gesamten Körper.
Location
Das unweit von der Nordsee gelegene Seminarhaus Pegasus liegt ist eine grüne Oase inmitten von goldgelben Kornfeldern in absoluter Alleinlage.
Die eindrucksvolle Stille der Natur und die friedliche Atmosphäre des Seminarhauses strahlen ein Gefühl des nach Hause Kommens aus
und schaffen somit Raum um sich völlig einlassen zu können.
Unser Koch Katar verwöhnt mit hoch geschätzter und einfallsreicher Küche und kreiert leckere mediterrane, vegetarisch / vegane Buffets.
Eine Ruheoase mit großer finnischer Sauna bietet zusätzlich Raum zum Entspannen und Wohlfühlen.
Du hast die Möglichkeit im Privat-, Doppel- oder Mehrbettzimmer zu übernachten.
Alternativ kannst du auch mit Zelt oder Camper anreisen
und die Verpflegungspauschale bezahlen.
Die Übernachtung auf dem Seminarplatz ist in dem Ticketpreis aufgrund verschiedener
Übernachtungsoptionen nicht inbegriffen.
Wir reservieren dir gerne deinen Schlafplatz!
Übernachtungen gibt es im Haus ab 59 Euro inklusive Verpflegung.
Unser Team
IAN
Kirtans
Ian’s Kirtans sind von authentischer Devotion und Herzensverbindung gezeichnet.
Er begleitet Menschen mit seiner Gitarre und Gesang, tiefer in den eigenen Innenraum zu sinken und aus der Mind in die Hingabe und das Chanten zu gehen.
Lukas
Yoga, Bewusstseinsarbeit, 1 - 1 Sessions
Menschen durch transformative Arbeit dabei zu unterstützen sich selbst und andere tiefer zu erkennen ist, was er sich zur Aufgabe gemacht hat.
Durch sein Studium der westlichen Geisteswissenschaften und der östlichen Erfahrungswissenschaften bringt er in einem modernen Ansatz das Wissen beider Welten zusammen.
Theresa
Yin Yoga, Sound, Yoga Nidra
Theresa teilt Yoga, Meditation, und Musik von Herzen.
Ihre Werte Authentizität und Empathie zeichnen sich in ihrer Arbeit ab und sind das, wofür sie sensibilisieren möchte.
Menschen in ihrem Selbst zu fördern und nachhaltig einen positiven Wandel auf allen Ebenen anzuregen ist ihre größte Motivation.
Victoria
Yin Yoga Healing, Chanting
Victoria ist seit über 10 Jahren spezialisiert auf Yoga, Body Work, Trauma Arbeit, und die neurophysiologischen Prozesse unseres Seins.
Ihre fundierte Professionalität und liebevolle Leichtigkeit berühren uns jedes mal wieder.
Ayla
Yin Yoga Therapy, Meditation
Ayla gestaltet durch ihre warme und liebevolle Art Erfahrungen, die nachwirken. In ihrer Beruf unterrichtet sie zeitgemäße Meditation, Anusara-Yoga und Yogatherapie. Dadurch öffnet sie Spür- & Heilungsräume, die durch Bewusstsein und Bewegung betreten werden können.
Wertschätzung
Special: Conscious Spring FestivaL
+
Sonar & Ease Immersion:
Wenn du Lust hast die Immersion mit unserer Celebration zu kombinieren,
bieten wir ein Special für die 7 Tage inklusive des ganzen Programms beider Events
für den Early Bird von:
Immersion Preis: 399 Euro
Kombi Preis: 499 Euro
UPCOMING EVENTS
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